夜なかなか寝付けず、寝ても３時間くらいで目が覚めていました。ここで治療を受けて眠れる時間も少し長くなってきました！

１．今までのつらさをエピソードなどを入れて書いてください。

夜なかなか寝付けず、寝ても３時間くらいするとすぐ目が覚めてしまっていました。

２．ここに来て良かった事と同じように悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いします。

ここにきて治療を受けて、眠れる時間も少し長くなってきました。