猫背

• 姿勢が悪く見た目が気になる
• 首のこりが強くなっている
• 肩のこりも強くなっている
• 寝つきも悪く、眠りも浅い
• 頭痛も起こりやすくなった

潜在意識（無意識＝脳）に作用させて、

① ストレス・プレッシャーの遮断

② 呼吸の調整

③ 頭蓋骨の調整

④ 腹部（内臓）の調整

などをおこないます。

「ゆったりとした気持ちいい施術」ですので、眠ってしまう方もいます。

一般的には、

• 姿勢矯正ベルト
• 矯正下着
• 猫背矯正

などです。

なかなか続けるのが困難で途中でやめてしまいがちです。

「猫背でいる方が楽なのでこのままでもいいや」と思ってはいけません。

なぜなら、猫背でいること自体、体にとって大きな負担になっているからです。

猫背のままでいると、悪い姿勢を支えるために筋肉や関節に無理な負担がかかります。

例えば、頭が少し前の位置にあるだけでも体にはすごく負担がかかります。

頭の重さは、５ｋｇ位ありますのでそれだけでも「骨や筋肉・関節」に負担がかかり大変です。

首・腰・骨盤・股関節はもちろんのこと「内臓を圧迫」したりして身体に悪い影響を与えてしまいます。

仕事や勉強の効率が悪くなったり、スポ－ツの上達にも悪い影響を与えてしまいます。

＜悪い影響＞

• 猫背のままでいることが楽になっている
• ５分もかからないうちに猫背にもどる
• 身体を動かす範囲が狭くなっている
• 呼吸しづらく息苦しい

一定の限度を超えてしまって、痛みが強くならないうちに「健康な身体」に変えていきましょう。

猫背は単に背中が丸くなっているものだけではありません。

頭や顔が前に出ていたり、肩が前に巻き込んでいたり、肩が上がって首が縮んでいたり･･･して姿勢が悪くなっています。

●　長時間のパソコン作業をしている

●　抱っこや前かがみの姿勢が多い）

●　イスに座るとすぐに背中が丸くなる

●　写真に写る時の姿勢を良くしたい

●　下向きの姿勢が多い

●　スマートフォンや携帯を長時間使う

●　肩こりや頭痛がつらい

●　首や背中・腰が疲れやすくてつらい

●　背が高く身体をかがませる癖がある

姿勢が良くなることで当然見た目が良くなり、歩く姿勢もきれいになります。

肋骨も広がることによって呼吸しやすく、呼吸の量も増えます。

もちろん、背骨の負担が変わることで、内臓の働きも良くなります。

「はい、なごみ整骨院です」と

応答しますので、

「ホ－ムペ－ジを見ました」と必ずお話しください。

続いて、

〇症状

〇お名前（フルネーム）

〇電話番号

〇ご希望の日時（○月○日○時）

などをお伺いさせて頂きます。