肩こり

交通事故治療と整体が専門の【足利市 なごみ整骨院】では、「肩こりの症状を改善」に導きます。

「交通事故治療と整体が専門」の【足利市 なごみ整骨院】は、「口コミ250人以上で地域No.1」です。 「医師も推薦し通う整体」です。 心と体の不調を改善し、リラックス状態へ 延べ30万人以上の施術実績です。 20時まで施術。「自律神経の乱れの調整」「からだのゆがみの調整」「交通事故の施術は無料」など、おこなっています。

医師に推薦状をいただいております。

「むち打ち治療のゴッドハンドを探せ」、「脊柱管狭窄症 克服マガジン」、「わかさの膝痛」、「健康」、「女性セブン」など、雑誌に多数掲載されています。

選ばれる5つの理由。

セミナーでの指導

院長は、セミナーで先生方に治療の指導しています。

セミナーなどで、整骨院の先生、治療院の先生、理学療法士や作業療法士の先生方に指導もしています。

こんなお悩みはありませんか?

「肩こり」の画像です。
  • 首から肩が重い
  • 肩がガチガチ
  • 動かしづらい
  • 頭痛が出る
  • 猫背

どれか1つでも当てはまる方は、お任せください。

大丈夫ですよ!

当院には「肩こりの症状」でお悩みの方が、多く来院されています。

「肩こりの症状」でお困りであれば、病院などとは違った独自の整体法でアプローチしていきます。

もう1人で悩まずに、気軽にご相談ください。悩みの改善のお手伝いをさせていただきます。

院内・院外のご紹介

写真は左右にスライドできます

他では受けられない施術

他では受けられない施術

① 予約制なので、混まずに安心です。
② 駐車場も広く、10台分あります。
③ ウオーターベットも気持ちいい。

広い別々の施術室と電療室

広い別々の施術室と電療室

  ① 心地良さを十分感じて下さい。
  ② 広い部屋なので空気もきれい。
  ③ 玄関は自動ドアです。

予約時間内に1人だけ施術

予約時間内に1人だけ施術

① 2台のベッドを使って、ゆったり。
② 広い個室で他の人が気にならない。
③ 心地よい音楽にとても癒されます。

広い電気治療室リハビリ室

広い電気治療室リハビリ室

① 予約時間内に1人の施術です。
② ベッドは並んで使いません。
③ 他の人が気にならず安心です。

勉強熱心な先生方

勉強熱心な先生方

① PT・OT・鍼灸師などの先生方。
② 今まで受けたことのない施術です。
③ 楽になるお手伝いさせて頂きます。

交通事故と整体の看板

交通事故と整体の看板

① 大きな看板が目印です。
② 足利日赤(赤十字病院)のとなり。
③ 足利日赤の入口の信号から100m。

住所 栃木県足利市五十部町267-1    <詳しいアクセスを確認>
TEL 0284-21-7531
診療時間 月~金/9時~1時、3時~7時  土/9時~1時
定休日 日曜・祝日
駐車場 10台(予約制なので楽に駐車)

整体 HP限定割引

「自律神経失調(乱れ)の調整」をしています。

「背骨矯正」「骨盤矯正」をしています。

※「整体は受けてみないとわからない」という方にも、「今まで受けたことのない整体」「できるだけ気軽に試していただきたい」という想いを込めて初回限定の割引をしています

本気で改善していきたい方に寄り添い、いっしょに改善していきます。

 

ホームページを見て予約したいんですが‥と電話で伝え、整体を予約する場合、

自律神経の調整

背骨・骨盤矯正

初回割引があります。

 

初回割引では

①と②を受ける場合

24000円 → 12000円

 

どちらか1つ受ける場合

12000円 →  6000円

 

2回目からは

①と②を受ける場合

14000円

 

どちらか1つ受ける場合

7000円

 

時間は

①と②を受ける場合

初回は、   80分位。

2回目からは、60分位。

(施術時間は、40分位)

 

どちらか1つ受ける場合

初回は、   60分位。

2回目からは、40分位。

(施術時間は、20分位)

 

●症状の強い方は①と②を受けることをおすすめいたします。

※時間は、問診・検査・電気治療・ウオーターベッドなどを含んだ時間の目安です。

スマホの方は、ここを押すと電話がかかります。

不調の原因は何?

不調の原因の説明図です。

この4つのバランスがくずれることで、こり・痛み・シビレ・自律神経の乱れなどが起こります。

 

そこで、当院では、

1.自律神経調整

2.背骨・骨盤矯正

など、他では受けられない『独自の整体おこなっています。

 

色々な整体・カイロプラクティック・療術‥など学び続けてきている中から応用して、患者さんの状態に合わせ、無理のない施術をしますので安心してお越し下さい。

当院の施術

1.自律神経の調整

①「ストレス・プレッシャーの遮断」 ②「呼吸の調整」 ③「頭蓋骨の調整」 ④「腹部の調整」などをおこなっている説明画像です。

当院は、一般的な整体や整骨院とは違います。

広い個室で2台のベッドを使って他では受けることのできない施術をしています。

①「ストレス・プレッシャーの遮断」

②「呼吸の調整」

③「頭蓋骨の調整」

④「腹部(内臓)の調整」

などです。

 

脳(潜在意識=無意識)に作用させるという「今まで受けたことのない施術」で、楽な状態を記憶させていきます

脳が安心して深くリラックスした状態になると、

  • 軽いトランスに入り、
  • ゆったりとした深い休息が得られ、
  • 自律神経のバランスが整い、
  • 心と体のエネルギーが満たされ、
  • 自然治癒力が高まっていきます。

軽く触れるだけの施術ですので、安心して気持ちいい感覚を味わってください。

 

日常生活における

  • ストレスやプレッシャー
  • 気候の変動

などは、あなたが思っている以上に深く身体に影響を及ぼしています。

2.背骨・骨盤矯正

整体の施術

悪い姿勢を楽な姿勢に変えていく整体をおこなっています。

① 「筋膜の調整」

② 「筋肉の調整」

③ 「骨格の調整」

④ 「関節の調整」

などをおこないます。

 

一般的な対症療法では

例えば、

腰や首が痛い場合、腰や首を押したり、もんだり、マッサージしたりします。

 

当院の施術では

オリジナルの検査法

オリジナルの技術力

加えて、『根本的に変化させたい方へのお手伝いをしています。

 

例えば、

首がまわらない、肩が上がらない場合

肘やアキレス腱(ふくらはぎ)などを使って変化させます。その他、手首を使ったり、を使ったり、など・・・を使い変化させます。

痛みが強く、座ったり、横になったりできない場合では、立ったままの状態でも変化させます

もちろん、座ったままの状態、横になった状態など‥、その時の楽な姿勢でも変化させます。

 

交通事故は、一般施術のほか、通院回数に応じて整体などを無料でおこないます。

心も体も楽になれるようお手伝いをしています。

患者さんの笑顔と声は250人以上

頭痛、腰の痛み、肩の痛みが治療のあと変化し楽になりました!

お客様写真

1.今までのつらさをエピソードなどを入れて書いてください。

ホームページに患者さんと先生の笑顔の写真がたくさん載っているので来てみました。

頭痛腰の痛み・肩の痛みがひどい状態で、寝起きの時の痛みや仕事柄抱きかかえる動作などがあるのでつらい状態でした。

整骨院や治療院などに通いましたが、あまり良くならずあきらめていました。

 

2.ここに来て良かった事と同じように悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いします。

他のところと違った治療方法で、治療の後、すぐにからだが変化し楽に動けるようになりました。

まだ、からだの状態は完全に良くなったわけではありませんが、確実に楽になっていくので続けていきたいと思います。

丸山さん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩や背中の痛みがガマンの限界でした!

お客様写真

1.今までのつらさをエピソードなどを入れて書いてください。

肩や背中が痛くてもガマンしてそのままにしていたら気分が悪くなってしまった。

 

2.ここに来て良かった事と同じように悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いします。

自分の体のゆがみ・硬さが人並み以上だということを知るコツが出来ました。

みなさんも、時間をかけて治していきましょう。

横田さん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩甲骨から腰まで、ひどかった痛みが改善し楽になりました!

お客様写真

1.今までのつらさをエピソードなどを入れて書いてください。

毎日長い時間勤務のせいと、重い荷物の上げ下げから肩甲骨から腰にかけてひどい痛みが日々続いていました。

毎日くり返しの労働なので疲労が蓄積し、手にもしびれが出ていました。先生のアドバイスで体の動かし方や整体を受け、日々体が改善し今では楽になりました

 

2.ここに来て良かった事と同じように悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いします。

日々、仕事を長い時間されている方は、なかなか疲労が抜けず蓄積する一方だと思いますが、先生をはじめスタッフさんのアドバイスや仕事(現場)での体の動かし方を毎日の仕事に用いることで体が楽になりました。

石田さん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

スマホの方は、ここを押すと電話がかかります。

5つの理由。

「セミナーなどで指導」しています。

整骨院の先生、治療院の先生、理学療法士や作業療法士の先生方に指導もしています。

交通事故を体験して

「時速100キロ超の追突事故を体験」しています。

院長の私自身、時速100キロ超の猛スピードで走ってきた酔っ払い運転の車に玉突きの追突事故を起こされ、何年もすごく苦しい思いをした経験があります。

私の後ろの車で追突された方は、トランクとボンネットがつぶれた状態で座席とハンドルの間に挟まれていました。

フロントガラスに頭をぶつけ血を流し、閉じ込められて出られない状態でした。

その後、レスキュー隊が来られてドアを切断してやっと救出されました。

私も救急車で事故現場近くの病院へ運ばれ検査、応急処置を受けました。

救急車で搬送する画像です。

その後の症状としては、

首から両手の指先までしびれていて半年くらい横になって寝ることもできないひどい「むち打ち症」

腰から足先までのしびれが強くて動けなくなり、立つことができても趾(ゆび)が自分の意志で動かない時もありました。椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛

背中・股関節・足関節などの「打撲」「捻挫」

精神的な苦痛・「自律神経の乱れ」

別の有名な病院で緊急手術をすすめられるほどのひどい状態でしたが、そのまま手術をしないで8か月間、治療に通いました。

通院することだけでもすごく大変でした。

交通事故による全身の痛みの画像です。

横に寝ることができなかった半年くらいは、壁と背中に布団を挟んで寝ていました。

なかなか眠ることができず、体を少し動かしただけでも痛みが強く走り、トイレに行く時の立ち上がり動作や歩く動作だけでもすごく時間がかかりました。

横に寝ることができるようになっても、枕が合わないため首や腰の状態が悪く、手足のしびれが何年も続くつらい思いをしてきました。

ですから、

自律神経失調症

むち打ち症

腰痛

腰椎椎間板ヘルニア

坐骨神経痛

などの痛みや精神的な苦痛に耐えている方のつらい思いが良くわかります。

痛みから解放され元気になれた画像です。

おかげさまで、何年もかかりましたが私は今まで手術することもなく毎日元気に働き、楽しく過ごすことができています。

すっかり良くなりました。ありがたいですね。感謝です。

私はいつも、『心と体の健康を通して笑顔で幸せな生活を送れるようお手伝いさせていただきます』という想いで施術しています。

今まで、つらい症状をできるだけ早く改善することができるように毎月怠ることなく、研究会や勉強会に出席して、色々な治療法を学んできました。

もちろん今も学び続けています。

肩こりの検査①

肩こりで、顔の前で両手、胸の前で両肘をつけたまま両肘がアゴの高さまで上げられますか?

できない方は、パソコン・ゲーム・読書・家事など、腕が前で頭が下がる姿勢が長いために起こってしまいます。

肩こりの検査②

肩こりで、片膝を腰の高さまで上げて、片足立ちで10秒間ふらつかずに立っていられますか?

できない方は、重心が安定していないため、ふらついて揺れてしまいます。

肩こりの方の筋肉への負担について!

肩こりの方は、肩周辺の筋肉へ大きな負担がかかっています。

日常的に肩からぶら下がった腕や手を支えるため、肩の周辺の筋肉には大きな負担がかかり肩こりが起こります。

 

①僧帽筋(そうぼうきん)

首から肩にかけてついている筋肉です。

②肩甲挙筋(けんこうきょきん)

首の後ろから肩甲骨についています。

③菱形筋(りょうけいきん)

背中で肩甲骨の内側にあります。

肩こりの悩みを訴える人は、自覚症状のある中では女性で1位、男性で2位だそうです。

肩こりが起こる原因は?

原因としては、

①長い時間同じ姿勢を続けている

重いものを持たなくても手や腕・肘が上がった状態でいたり使い続けていると、同じ筋肉に負担がかかり過ぎてしまいます。

②肩を使い過ぎる

スポーツなどで繰り返し過ぎると疲労を起こし回復しづらくなります。

③運動不足

運動が不足してしまうと肩を支える筋肉の力が弱くなってしまいます。

④枕の高さ

枕が高過ぎたり低過ぎたり合わないと、首の神経や血管が圧迫されてしまいます。

⑤姿勢の悪さ

姿勢が悪いまま過ごしていると首や肩に腕や手の重みが集中してしまいます。

⑥ストレス

ストレスがあると自律神経のバランスが崩れてしまい、筋肉が緊張してしまいます。

⑦喫煙

タバコを過度に吸い過ぎていると、血流が悪くなり筋肉に酸素や栄養が送りづらくなってしまいます。

 

①~⑦などによって、筋肉に送られる血流量が減ってしまい筋肉が硬くなってしまいます。

そのほか、筋膜(筋肉を包んでいる膜)の滑りが悪くなり肩こりを起こします。

 

肩こりは、

  • 筋肉の量が少ない
  • なで肩が多い
  • 乳房の重みがある

などのため、女性の方が起こりやすくなっています。

肩のこりや痛みが出る病気の説明です!

①体を動かしたときの息切れ

  • 狭心症
  • 心筋梗塞

肩こりを突然感じて突然消える時や胸の締め付けを伴う時は注意が必要です。

 

②頭痛や目の奥の違和感

  • 脳動脈瘤(のうどうみゃくりゅう)

脳の血管にできた瘤(こぶ)が神経を圧迫してしまいます。

 

③歯列接触の癖

無意識に上と下の歯を継続して接触してしまうことで、首の筋肉やあごの周りの筋肉が疲労を起こしてしまいます。

 

④眼瞼下垂(がんけんかすい)

眼瞼下垂は、上のまぶたを引き上げる筋肉の力が低下して起こります。

  • 加齢
  • コンタクトレンズの長期使用

高齢者に多く無理にまぶたを開けようとしたり、首を反らしたりするために肩こりが起こりやすくなります。

肩こりを解消するための体操もポイントです!

体操のポイントは

  • 毎日無理のない範囲でゆっくり行う
  • 呼吸を止めずに行う
  • 1セット10回~20回で1日3セット行う

 

耳の後ろの出っ張った骨の下のくぼみに両手の親指をあて、ほかの指は頭を包み込むようにあてる。

次に、親指を軽く押しながら支点にしてあごを上げる。

3秒間そのままにしてから戻す。

※首を反らしすぎないように注意してください。

 

片側の僧帽筋(そうぼうきん)の上を反対側の手のひら全体で包み込むようにつかみ、腕はだらんと力を抜いたまま肩を上げます。

3秒間そのままにしてから戻す。反対側も同じように行います。

※指先でつかまないように注意してください。

 

仰向けに寝て両膝を立て片側の脚を上げて膝の後ろを両手で抱えます。

次に、膝を胸に近づけて腰とお尻を浮かせます。

3秒間そのままにしてから戻す。反対側も同じように行います。

※お尻を浮かせる時、反対側の足で踏ん張ったり腰を反らさない。

 

立ったまま脚を肩幅に広げ、股関節と膝関節を軽く曲げる。

次に、骨盤と体幹を少し前に傾け両手をみぞおちあたりに置く。

そのまま背骨を軸にして体幹を左右に捻る。

※膝がつま先より前に出ないように注意する。

 

電話予約の流れ

足利市の整体【なごみ整骨院】 初回限定割引6000円です。

はい、なごみ整骨院です

応答しますので、

ホ-ムペ-ジを見て、予約をしたいんですが

お答えください。

 

お名前(フルネーム)

電話番号 ( 携帯など )

ご希望の日時(○月○日○時)

身体の症状

以上をお伺いさせていただきます。

 

その他、ご不明な点がございましたらお電話でお気軽にご質問ください。

あなたのご来院をお待ちしております。