腰椎椎間板ヘルニア

• 病院で手術といわれているが、できるだけしたくない
• 痛み止めを続けているが、なかなか良くならない
• 揉んでもらうと楽になる感じはするが、すぐに戻る
• 湿布や電気治療は一時的にいいがすぐ元に戻る
• ストレスも重なり自律神経も乱れている

腰椎は、積み木のように上下に５つの骨が重なっていますが、それらの骨と骨の間でクッションの役割をしているのが椎間板です。

腰椎椎間板ヘルニアは、本来あるべき正常な位置から椎間板が飛び出して神経を圧迫してしまい、「腰や脚(足)に激しい痛みやしびれ」を引き起こした状態のことを言います。

椎間板は、若いころには水分が豊富で弾力性がありますが、年齢を重ねていくのに伴い水分がなくなり弾力性も失われてしまいます。

弾力性を失ってしまった椎間板は、軽い圧力でも壊れやすくなってしまいます。

特に、重い頭や腕・上体などの重みは腰に負担をかけやすくなっています。

ですので、腰の椎間板に症状が出やすくなっています。

腰の痛みだけの場合もありますが、進行してくると、腰からお尻や脚(足)への痛みやしびれが起こります。

また、咳(せき)やくしゃみをすると激しい痛みを伴います。

症状が強くなっていくと、「歩行困難」になり杖や車いすを使うようになってしまいます。

さらに進むと、「膀胱直腸障害」(ぼうこうちょくちょうしょうが)になってしまい尿や便が出にくくなったり、逆に「頻尿」や「失禁」がみられることもあります。（手術が必要になることが多い）

椎間板ヘルニアの起こる場所で、症状が変わってきます。

病院で神経学的検査やＭＲＩ検査をおこなうとどこでヘルニアが起こっているのかが分かります。

ただ、画像には圧迫が出ていても症状が出ていない方も多数います。

椎間板ヘルニアがあるだけでは症状は起こりません。

また、精神的な要因があると症状を長引かせてしまいます。

できるだけ腰に負担をかけないようにすることが大切です。

・重い荷物を持たない

・中腰での作業はしない

どうしてもやらなくてはならない場合、コルセットなどを使って負担を減らしてください。

コルセットを使い続けていると筋力が弱くなってしまいますので、無理しない程度に筋肉を鍛えたり、柔軟性をあげる努力をしてください。

「はい、なごみ整骨院です」と

応答しますので、

「ホ－ムペ－ジを見ました」と必ずお話しください。

続いて、

〇お名前（フルネーム）

〇電話番号

〇症状

〇ご希望の日時（○月○日○時）

などをお伺いさせて頂きます。