猫背

当院の施術は、症状の原因である「自律神経の乱れ」と「体のゆがみ」にアプローチします。

• 不規則な日常生活により乱れた心と体の不調
• 偏った動き方や無理な姿勢の繰り返しによる痛みやしびれ
• 日々の運動不足により低下してしまった筋力

を高度な施術により健康な状態に戻していきます。

様々な症状・不調、どこへ行っても良くならないとお悩みの方は、ぜひ当院にお越し下さい。

• 姿勢が悪く見た目が気になる
• 首のこりが強くなっている
• 肩のこりも強くなっている
• 寝つきも悪く、眠りも浅い
• 頭痛も起こりやすくなった

「猫背でいる方が楽なのでこのままでもいいや」と思ってはいけません。

なぜなら、猫背でいること自体、体にとって大きな負担になっているからです。

猫背のままでいると、悪い姿勢を支えるために筋肉や関節に無理な負担がかかります。

例えば、頭が少し前の位置にあるだけでも体にはすごく負担がかかります。

頭の重さは、５ｋｇ位ありますのでそれだけでも「骨や筋肉・関節」に負担がかかり大変です。

首・腰・骨盤・股関節はもちろんのこと「内臓を圧迫」したりして身体に悪い影響を与えてしまいます。

仕事や勉強の効率が悪くなったり、スポ－ツの上達にも悪い影響を与えてしまいます。

＜悪い影響＞

• 猫背のままでいることが楽になっている
• ５分もかからないうちに猫背にもどる
• 身体を動かす範囲が狭くなっている
• 呼吸しづらく息苦しい

一定の限度を超えてしまって、痛みが強くならないうちに「健康な身体」に変えていきましょう。

猫背は単に背中が丸くなっているものだけではありません。

頭や顔が前に出ていたり、肩が前に巻き込んでいたり、肩が上がって首が縮んでいたり･･･して姿勢が悪くなっています。

●　長時間のパソコン作業をしている

●　抱っこや前かがみの姿勢が多い）

●　イスに座るとすぐに背中が丸くなる

●　写真に写る時の姿勢を良くしたい

●　下向きの姿勢が多い

●　スマートフォンや携帯を長時間使う

●　肩こりや頭痛がつらい

●　首や背中・腰が疲れやすくてつらい

●　背が高く身体をかがませる癖がある

姿勢が良くなることで当然見た目が良くなり、歩く姿勢もきれいになります。

肋骨も広がることによって呼吸しやすく、呼吸の量も増えます。

もちろん、背骨の負担が変わることで、内臓の働きも良くなります。

「はい、なごみ整骨院です」と応答します。

続いて、

〇お名前（フルネーム）

〇電話番号

〇症状

〇ご希望の日時（○月○日○時）

などをお伺いさせて頂きます。