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なごみ整骨院の受付です
玄関の自動ドアに軽く手を触れて中へ入り、靴を脱いだままスリッパに履き替えて下さい。左側に受付があります。
なごみ整骨院の外観です
足利日赤（足利赤十字病院）のとなりです。他に建物がないのですぐにわかります。
個室で施術をおこないます
２台のベッドを使って個室で施術をおこないます。静かに、ゆったりと、気持ち良い施術を受けてください。
勉強熱心な先生方です
今までに受けたことのない施術だと思います。健康な体と心で過ごせるよう院長の私がお手伝いさせていただきます。
音楽を聴きながらリラックス
ウオーターベッドや電気治療などをおこないます。なごみ独特の空間をお楽しみください。
駐車場は１０台分あります
広い駐車場がありますので、車の運転が苦手な方でも出入りがとても楽です。
交通事故と整体の大きな看板
足利日赤の正門の信号から桐生方面に向かい、１００ｍ先の左側にあります。大きな看板が目印です。
セミナーで先生方へ指導
なごみ整骨院にお任せください！
１．あなたの心と体が何を訴えているのか？
脳(潜在意識)と体に問いかけて、本質的なレベルから改善していくお手伝いをさせていただきます。
脳が安心し深くリラックスすると、
・軽いトランスに入り、
・ゆったりとした深い休息が得られ、
・自律神経のバランスが整い、
・心と体のエネルギーが満たされ、
・自然治癒力が高まります。
２．個室でゆったりと気持ち良く特別な施術を受けてください。
広々とした個室で、癒しの音楽を聴きながら、ゆったりと気持ちいい時間をお過ごしください。
３．予約制ですので待ち時間がなくリラックスできます。
普段無理しているあなたの心と体にご褒美(ほうび)をあげてください。
４．一般的な整骨院や治療院とは違います。
ページを読み続けていただくと「今まで受けたことがない…？」「不思議…？」「何で…？」という理由が少しだけお分かりいただけると思います。
ストレートネックとは？
別名「スマホ首」とも言われています。
頭と首が前に出た姿勢を長い間続けてきたため、正常なら穏やかなS字のようなカーブを描くはずの首の骨（頸椎＝けいつい）がまっすぐになってしまっている状態です。
ストレートネックのチェック法は？
正常な頸椎（けいつい＝首の骨）は、前にゆるやかに出っ張ったカーブをしています。
ですので、気をつけをした状態で柱や壁（かべ）に「かかと」「お尻」「肩甲骨」「後頭部」が自然とつく状態になっています。
ストレートネックでは、「後頭部」が柱や壁につくことができません。
無理して意識的に後ろに倒さないとつくことができなくなっています。
ストレートネックの原因は？
昔から日本人の多くは、おじぎをしたり、農作業などをしたり、頭を前に倒す前傾姿勢が多くなっています。
また、スマートフォンやパソコンなどが普及してきたことで長時間、頭を前に倒す姿勢が多くなっているためストレートネックになりやすくなっています。
以前と比べると、病院などで「ストレートネックと言われました」という方が増えています。
病院では、なかなか対応していただけないのが現実で、多くの方が来られています。
ストレートネックの症状は？
☑ 肩こり
☑ 頭痛
☑ めまい
☑ 耳鳴り
☑ 頸椎ヘルニア
☑ 自律神経失調症
など、いろいろな症状がでてきてしまいます。
ストレートネックは、なぜ良くないのか？
頭の重さは、５kgくらいあると言われています。
ストレートネックになってしまうと、重い頭を支えるため首の骨や首のまわりの筋肉・神経などに大きな負担をかけてしまいます。
長い間、首に負担がかかり過ぎていると首の骨と骨とのすきまの関節が狭くなり、神経を圧迫してさまざまな痛みがでてきてしまいます。
さらに、首の骨と骨との間にある椎間板に負担がかかり過ぎていくと「椎間板ヘルニア」になってしまい、腕や手の方にしびれが出てしまいます。
普段から姿勢には十分気をつけていてください。
ストレートネックの改善方法は？
あごに指をあてて、頭と首を水平に後ろへ動かしたり戻したりする運動を繰り返します。
無理していっぺんに長い時間続けておこなわず、時間をみつけて何回かにわけておこなってください。
「むち打ち症」や「頸椎（けいつい）ヘルニア」がある方でも症状が強くない場合は、できるだけおこなってください。
続けることにより、首の動きが良くなっていき、少しずつストレートネックが解消されていきます。
ストレートネックの予防法は？
☑スマホなどは、顔の高さにして使う。
腕が疲れる場合は、スマホを持っている側のわきの下に反対側の手の握りこぶしを入れると楽になる。
☑枕を使わずにあお向けに寝る。
高い枕を使っていると、首や肩の筋肉が緊張してしまいます。
できるだけ枕を使わずに寝ることによって、首や肩の負担を減らすことができます。
最初は、寝づらいと思いますが続けてください。
院長の私自身、時速１００キロオーバーの車に追突事故を起こされ、全身を痛めて何年間もすごく苦しんだ経験があります。
ですから、精神的な苦痛や痛みに耐えているあなたのつらい気持ちが良くわかります。
今まで、自律神経・むち打ち・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛など、さまざまな症状をできるだけ早く改善するために整体やいろいろな治療法を学んできました。
もちろん今も学び続けています。
整体 料金
●通常初回 １００００円
ｋ（ＨＰ割引で、３０００円）
ＨＰ(ホームページ)割引は、初めての方のみの割引料金です。
合計で６０分位（施術時間２０分位）
●２回目以降 ７０００円
合計で４０分位（施術時間２０分位）
「はい、なごみ整骨院です」と
応答しますので、
「ホ－ムペ－ジを見て、整体の予約をしたいんですが」と
お答えください。
〇お名前（フルネーム）
〇電話番号 （ 携帯など ）
〇ご希望の日時（○月○日○時）
〇身体の症状
以上をお伺いさせていただきます。
その他、ご不明な点がございましたらお電話でお気軽にご質問ください。
あなたのご来院をお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
なごみ整骨院でございます。