肺の炎症

「整体と交通事故治療」が専門の足利市【なごみ整骨院】は、あなたの身体と心の健康をサポート致します。 医師も推薦し、通う「ゆがみ改善」整体です。 なぜ、30万人以上のからだの痛み不調がここまで改善するのか? 20時まで受付しています。 交通事故のケガは、無料です。

身体と心の健康を通して幸せな生活が送れるようお手伝いしている「整体と交通事故治療」が専門の足利市【なごみ整骨院】の外観です、待合室、治療室 完全個室の写真です。

肺炎とは?

肺炎は、細菌やウイルスが肺に感染して炎症を起こす病気です。

 

かぜをひき、のどや気管支などの炎症が続くと体内の防御機能が低下し、肺炎を起こしやすくなりますので、日頃からかぜをひかないように気をつけましょう。

 

近年増加中のマイコプラズマ肺炎は、肺炎マイコプラズマという細菌に感染しておこる感染症です。

 

かぜやインフルエンザと同じ、飛まつ感染と接触感染が主な感染経路ですので、正しい手洗いやマスクなどで予防することが大切です。

 

多くの人はマイコプラズマに感染しても、気管支炎など軽い症状で済みますが、重症化することもありますので注意が必要です。

 

肺炎の予防法は?

肺炎の予防には、日頃から免疫力を高めておくことが大切です。

 

そのためには、偏った食生活を改善し、タンパク質やビタミンCをしっかりととりましょう。

 

かぜをひいたら、こじらせて肺炎を起こさないためにも高たんぱくで消化の良い食事をしましょう。

 

また、のどや鼻の粘膜のトラブルを緩和するビタミンAの摂取も大切です。

 

ビタミンAを多く含む食品は?

・レバー

・うなぎ

 

抗菌作用のある食品は?

・ねぎ

・にんにく

・青じそ

 

また、ウイルスの活性を抑える働きのある紅茶におろししょうがをいれて体を温めながら水分を補給するのもおすすめです。

 

「整体と交通事故治療」が専門の足利市【なごみ整骨院】です。 整体の詳細をご覧ください。

「整体と交通事故治療」が専門の足利市【なごみ整骨院】です。 交通事故治療の詳細をご覧ください。

「整体と交通事故治療」が専門の足利市【なごみ整骨院】では、自律神経の調整、ストレス・プレッシャー解放の施術もおこなっています。 詳しくは詳細をご覧ください。

なごみ整骨院

ご予約・ご相談はお気軽に!

0284-21-7531

0284-21-7531
ネット予約はコチラ
営業時間
9:00~12:00 15:00~20:00(土曜日は12:00まで)
定休日
日曜日

〒326-0843栃木県足利市五十部町267-1